🧘 YOGA & KLANG

Kraftvolle Ruhe & tiefe Regeneration.

Deine Stärke braucht ein Fundament

...und dein Geist einen Ort, an dem er den Verstärker ausschalten darf. Während es bei Rock’N’Rest laut und wild zugeht, ist Yoga & Klang das bewusste Herunterfahren, ohne an Intensität zu verlieren. Wir kombinieren eine ausrichtungsorientierte Hatha Yoga Praxis mit den regenerativen Schwingungen von Klangschalen.

Hier trifft körperliche Kraft auf die totale Erlaubnis, weich zu werden.


  • Stabilität & Fokus: Wir praktizieren Asanas, die dich erden und kräftigen. Keine Performance, kein „höher, schneller, weiter“ – sondern ehrliche Arbeit an deiner Ausrichtung, unterstützt durch Impulse aus der Yoga-Philosophie.
  • Tiefe durch Schwingung: Die Klangschalen sind kein Beiwerk, sondern dein Anker. Die Schwingungen führen dich in eine Endentspannung, die dort wirkt, wo Muskelkraft aufhört. Aktive Regeneration für dein Nervensystem.
  • Rhythmus der Natur: Unsere Praxis ist nicht statisch. Sie atmet mit den natürlichen Zyklen. Wir nutzen die Energie des Augenblicks, um genau die Balance zwischen Anspannung und Loslassen zu finden, die du gerade brauchst.

Ist Yoga & Klang das Richtige für dich?

Ja, wenn du...

  • ein solides Fundament für deine Yoga-Praxis legen möchtest (Fokus auf gesunde Ausrichtung).
  • ...den Druck im Alltag gegen innere Stabilität und echte Gelassenheit eintauschen willst.
  • ...die Schwingung von Klangschalen als Tool für eine unvergleichlich tiefe Regeneration erleben willst.

So läuft eine Einheit ab:

  • Start: Zentrierung und Fokus – wir lassen das Alltagsrauschen hinter uns.
  • Der Flow: Eine bewusste, ausrichtungsorientierte Hatha Yoga Praxis, um den Körper zu kräftigen und zu öffnen.
  • Tiefe: Ausgedehntes Shavasana, begleitet von den Schwingungen der Klangschalen.

Wann, Wo & Wieviel?

Wann: Donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr | Zenloft Dresden

Zeitraum: aktuelle Planung bis Ende Juni (danach Sommerpause Juli & August)

Tickets: Maximale Freiheit durch Einzeltickets (24 €), 4er- (80 €) oder 10er-Karten (185 €). Die Kartenlaufzeiten sind so gewählt, dass sie ideal bis zum Sommer genutzt werden können.

Bist du bereit für deine Auszeit?

Jeder hat das Recht auf innere Stärke und Gelassenheit. Mit Yoga & Klang schaffst du die stabile Basis, auf die du in deinem Leben bauen kannst.