SPECIALS

Hier findest du ausgewählte Angebote, die deinen Alltag mit Ruhe und besonderen Erfahrungen bereichern. Gönn dir eine bewusste Pause.

Waldtag für die Sinne

Finde Ruhe und neue Energie im Wald. Inspiriert vom japanischen "Shinrin-Yoku", verbindet dieses Waldbad achtsames Naturerleben mit sanften Qi Gong-Übungen. Tauche mit allen Sinnen in die heilsame Atmosphäre des Waldes ein, bringe deine Gedanken zur Ruhe und stärke deine Verbindung zur Natur. Ideal, um dem Alltagsstress zu entfliehen und nachhaltige Entspannung für Körper und Geist zu finden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Yoga Nidra

Tauche ein in die wohltuende Welt des Yoga Nidra – den "Schlaf des Yogis". In dieser Praxis der systematischen Tiefenentspannung lernst du, Körper und Geist in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen zu führen. Erlaube dir, Spannungen auf allen Ebenen aufzulösen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen.



Halloween Special

Bereit für ein Yoga-Erlebnis, das rockt? Bei unserem Halloween Special, dem Auftakt zu Rock'n'Rest, treffen kraftvolle Yoga-Flows auf die energiegeladenen Sounds von Rock und Metal. Entdecke deine innere Stärke und Power, während du zu unkonventionellen Klängen deine Balance findest. Wir wecken deine Knochen zum Leben und bereiten dich perfekt auf die Nacht der lebenden Toten vor.