Meine Specials sind Einladungen, tiefer zu tauchen. Ob im Klangbad, beim Waldbaden oder in der absoluten Stille des Yoga Nidra – hier geht es um Formate, die über die reguläre Praxis hinausgehen und dir den Raum geben, den der Alltag oft verschluckt.

SILENT SUNDAY - Die Essenz der Stille

Einmal pro Woche digital, viermal im Jahr live.

Der Silent Sunday ist deine bewusste Entscheidung für radikale Regeneration und Fokus. Erlebe die Verbindung von Natur, Yoga und Klang in einem Format ohne Smalltalk und ohne Erwartungsdruck.

NEXT: 13.03.2026 🌑 INTO THE VOID

Ein Abend im Nichts.

„Alles auf Null. Die Welt im Außen verstummt.“

Du rockst hart im Job und im Leben. Aber selbst der lauteste Verstärker braucht mal die Stille, um nicht durchzubrennen. Into the Void ist für alle, die eine Auszeit vom Dauerrauschen suchen.

Hier geht es nicht um körperliche Optimierung, sondern um das bewusste Eintreten in ein Vakuum. Wir rollen die Matte aus, lassen das Chaos der Welt vor der Tür und begeben uns für 1 Stunde in die Leere.

• Der Fokus: Yoga Nidra – Die Praxis des Nichttuns.
• Der Vibe: Wo Ruhe wirklich rockt.
• Das Ziel: Den Ballast beerdigen. Mit klarem Kopf zurückkommen.

Was dich erwartet:

In deinem persönlichen Wohlfühl-Raum begibst du dich in die absolute Regungslosigkeit. Durch eine systematische Reise durch 61 Punkte deines Körpers navigieren wir gemeinsam an den Nullpunkt – dorthin, wo Zeit und Identität keine Rolle mehr spielen.

„Ruhe ist nicht das Fehlen von Bewegung, sondern die Anwesenheit von Bewusstsein.“