Yoga? Ja. Aber nicht wie du es kennst.
wynja.yoga: Wo Ruhe rockt.
Hier verschmelzen Ruhe und Energie.
Dein Weg zu dir selbst.
Fühlst du dich oft auf Autopilot und sehnst dich nach einer echten Auszeit – einer, die dich nicht nur entspannt, sondern auch stärkt? Dann bist du hier genau richtig. In Dresden und Umgebung lade ich dich ein, dem Alltagstrubel zu entfliehen und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Egal, ob du Yoga neu entdeckst, deine Praxis vertiefen oder einfach nur abschalten möchtest: Bei wynja.yoga geht es darum, wirklich bei dir selbst anzukommen, Ballast loszulassen und deine ganz persönliche Balance zu finden. Meine Angebote sind so vielfältig wie dein Leben selbst und führen dich auf deiner Entdeckungsreise – durch wohltuende Bewegung, die heilsame Kraft der Natur und tiefgehende Klangwelten.
Entdecke die erdende Ruhe beim Waldbaden, die vitalisierende Power in meinen Yoga-Sessions oder die tiefenentspannende Wirkung meiner Klangreisen.
Finde deine ganz persönliche Auszeit, die dich wieder auftanken lässt und deine Seele rockt.
Stell dir vor...
- ...du findest in der Yoga-Praxis Ruhe in der Bewegung, förderst Kraft und Balance und fühlst dich am Ende wohlig entspannt – ganz gleich, ob du dich im Raum bewegst, in der Natur übst oder von Klängen begleitet wirst.
- ...du lässt den Alltag hinter dir und schlenderst achtsamer durch den Wald, nimmst die Magie der Details wahr und spürst die tiefe Verbundenheit mit der Natur
- ...du tauchst ein in die magische Atmosphäre eines geschützten Raumes, während sanfte Klänge dich auf eine Reise zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe begleiten.
“Wen anders als die Natur können wir fragen, um zu wissen, wie wir leben sollen, um wohl zu leben?”
(Christoph Martin Wieland, deutscher Dichter, 1733 – 1813)
Yoga
für die Verbindung zu dir selbst
Natur
für die Verbindung zur Natur
Klang
für die Verbindung zur Quelle deines Seins
Entdecke deine Auszeit
VHS Kurs (5 Wochen)
Spannende Stunden, in denen wir die Qualitäten von Erde, Luft, Feuer, Wasser und Raum nutzen, um deine Balance und Stärke zu verbessern.
Rock & Metal Yoga
Bring deine Energie auf die Matte! Erlebe Yoga mal anders - zu den Sounds von Rock und Metal. Finde deine Balance zwischen Power und Ruhe. (ab 31.10.2025)
Wald(R)Auszeit
Tauche ein in die heilsame Stille des Tharandter Waldes.
Jeden 4. Sonntag im Monat.
Erfahre die wohltuende Wirkung des Waldbadens.
Specials
Erlebe einzigartige Events wie Yoga Nidra, das Halloween Yoga Special oder Waldbaden trifft Qi Gong.
Lass dich überraschen!
individuelle Termine
Du möchtest Yoga, Waldbaden oder eine Klangreise ganz für dich allein oder mit deiner Gruppe?
Kontaktiere mich für individuelle Termine und Angebote.
Deine Begleiterin
Hi, ich bin Janine
naturverliebte Yogalehrerin
Mein Wunsch ist es, dich wieder mit dir selbst und der Natur zu verbinden. Ich weiß, wie es ist, im Alltag nur zu "funktionieren". Deshalb begleite ich dich mit wynja.yoga auf einer Entdeckungsreise zu mehr Balance, innerer Ruhe und Klarheit.
Die körperliche Praxis ist für mich der Schlüssel: Sie hilft dir, dich wieder selbst zu spüren, Kraft und Beweglichkeit zu entdecken und gleichzeitig die Bewegungen deines Geistes zur Ruhe zu bringen. Durch kraftvolle Yoga-Sessions, achtsame Wald(R)auszeiten und tiefenentspannende Klangreisen findest du deine ganz persönliche Auszeit.
Ich glaube daran, dass wir die Zyklen des Lebens mit Gelassenheit annehmen können. Egal ob du sanfte Bewegungen, kraftvolle Asanas oder Rock- und Metal-Klänge suchst – ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir diese wertvollen Momente der Auszeit zu schenken.
"Alles ist Yoga.
Und manchmal ist Yoga alles."
Das sagen meine Teilnehmenden
Man fühlt sich wohl bei der Yogaleiterin, die Stunde ist überlegt und gut aufgebaut. Eine Oase im Alltag.
Katharina, März 2025
Du hast mir den Wald auf eine schöne Art nahe gebracht und mir wieder bewusst gemacht, wie viel mehr Wald ist, als "nur" ein Ort zum Spazieren gehen.
Gudrun, November 2022
Es war eine wunderschöne Reise durch den Wald.
Steffen, April 2023
Wir hatten eine wunderbare Klangreise bei Janine, bei der man für einen kurzen Moment den Alltag vergessen konnte. :)
Cathrin, November 2024
Das Halloween-Yoga war fantastisch! Die Atmosphäre war perfekt mit stimmungsvoller Musik und einem tollen Halloween-Thema. Die Übungen waren kreativ auf das Thema abgestimmt und haben richtig Spaß gemacht. Ein besonderes Erlebnis, das ich nächstes Jahr auf jeden Fall wiederholen möchte!
Valentina, Oktober 2024
Super empathisch entspannend. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Michael, Dezember 2024
gemeinsam erreichen wir mehr
Impact
Mit deiner Teilnahme
an meinen Angeboten
tust du nicht nur dir selbst
etwas Gutes.
Was unterstützt du?
Du trägst dazu bei, ein Stück der letzten 2,8%* intakter Lebensräume auf unserem Planeten zu schützen.
* Quelle: Wilderness International
Wie unterstütze ich das?
Mit einem Teil meiner Einnahmen unterstütze ich die Stiftung Wilderness International.
Von den Spenden wird der Kauf von Wildnisgebieten refinanziert und bedrohte Lebensräume mit all ihrer Artenvielfalt rechtssicher bewahrt.
Mehr Infos dazu
Warum das wichtig ist und wie das funktioniert, erfährst du in diesem Video:
Seit 2023 haben wir
307 qm geschützt und damit
18.420 kg CO2 kompensiert.
