bewegen. wohlfühlen. verbinden.
Egal, ob du beweglicher oder gelassener werden möchtest:
Yoga wirkt auf vielen Ebenen und trägt ganzheitlich zu deinem Wohlbefinden bei.
Mehr als Bewegung & Stretching:
Yoga beinhaltet eine umfangreiche Lebensphilosophie, die dich physisch und psychisch kräftigen, stabilisieren und ausgleichen kann.
Das Beste daran:
Du nimmst, was du brauchst!
Es gibt nichts zu erreichen.
Deshalb kannst du ganz ohne Druck Yoga üben.
Jederzeit kannst du das Tempo und die Intensität der Übungen an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen.
Finde im Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung deine Balance, schöpfe in der Ruhe neue Kraft und nimm von der Matte mit, was dich in deinem Leben unterstützt.
Du kannst mit oder ohne Vorkenntnisse
jederzeit einsteigen!
In kleinen Gruppen (max. 8 Teilnehmende) lassen wir zusammen eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen, in der ich individuell auf dich eingehen kann und du dich wohlfühlst.
Buche dir jetzt deine Auszeit
zum Wohlfühlen, Entspannen und Verbinden.
Du hast noch nie Yoga geübt und weißt noch nicht,
ob das "dein Ding" ist?
Kein Problem!
Buche dir einfach eine Probestunde.
Montags, 17:30 - 19:00 Uhr
im Schulungsraum der Tecto Dachbaustoffe GmbH
in Radebeul
Im ausgewiesenen Betrag ist gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer enthalten.
Freitag, 21.06.2024
14:00 - 21:00 Uhr
im YAM - Yoga Atelier Mitte
in Dresden
14:00 - 15:00 Uhr Be Space Yoga mit Janine
15:30 - 16:30 Uhr Neuro Yoga mit Jessika
17:00 - 18:00 Uhr Summer Flow mit Manuela
18:30 - 19:30 Uhr Daily Stretch mit Manuela
20:00 - 21:00 Uhr Klangbad mit Janine
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Wir freuen uns über deinen freiwilligen Beitrag.
Schau spontan vorbei oder melde dich vorher an:
Direkt über das Buchungstool oder per WhatsApp
Manuela: 01578 5055941
Janine: 0176 54991628
Im ausgewiesenen Betrag ist gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer enthalten.
ab 07.08.2024
Mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr
im Yoga Atelier Mitte
in Dresden
Du genießt gern die Ruhe der Natur,
hast aber unter der Woche keine Zeit für entspannte Ausflüge in den Wald?
Ich bringe ein Stück Natur ins Yogastudio!
Naturgeräusche und ätherische Öle ergänzen die Yogapraxis und erleichtern es deiner Fantasie dich auch im Studio ein bisschen wie im Wald zu fühlen.
Bei schönem Wetter können wir sogar den gegenüberliegenden Park des Restaurants "Zum Schießhaus" nutzen und ein bisschen Natur mitten in der Stadt genießen.
Im ausgewiesenen Betrag ist gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer enthalten.
Weitere Angebote findest du unter Events
Waldbaden meets Yoga: Waldyoga
Waldyoga ist mehr als eine Yogastunde im Wald.
In der Kombination aus Yoga und Waldbaden tauchen wir in die magische Atmosphäre des Waldes ein.
Ich lade dich ein, deine Sinne zu öffnen und dich mit dem Wald zu verbinden.
Dafür nehmen wir uns 2,5 bis 3 Stunden Zeit.
Ob mit oder ohne Yogamatte entscheidest du selbst.
coming soon
Ich befinde mich gerade in der Planung.
Termin(e) und Ort(e) stehen noch nicht ganz fest, aber spätestens Ende Mai sollten die Details feststehen.
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Feedback
Das sagen Teilnehmende.
Aber...
Ich habe keine Yogaklamotten.
Hauptsache bequem!
Nimm Jogginghose und T-Shirt!
(Deine Ausrede...)
Der erste Schritt ist oft der schwierigste.
Du hast dir meine Website schon bis hierhin angeschaut.
Also atme tief durch und klicke auf